Τετάρτη , 19 Δεκέμβριος 2018

Γνωριμία των μελών και των φίλων του »Ευκλή» με την Yoga και με την δασκάλα Ξένια Πρεζεράκου.

Την Κυριακή 11 Νοεμβρίου 2018 στο Πάρκο του Ο.Σ.Ε., ο Σύλλογος Πεζοπόρων – Ορειβατών Καλαμάτας »Ο Ευκλής», στις 11 π.μ. στο βαγόνι του, νότια του Αναψυκτηρίου σας προσκαλεί , να έρθετε, να γνωρίσετε την αξία της Yoga και των αναπνοών.

Χρειαζόμαστε, να μάθουμε, να αναπνέουμε με τέτοιο τρόπο,ώστε να ζούμε ήρεμα, απολαυστικά και χωρίς στρες !! 
Η δασκάλα της Yoga Ξένια Πρεζεράκου θα μας ενημερώσει για τους τρόπους διαχείρισης του στρες, ώστε να απαλλαχθούμε από τα παλιά στρεσογόνα περιστατικά που μπλοκάρουν το σώμα μας.

Συμμετοχή και είσοδος είναι ελεύθερα, χωρίς κόστος.

Λίγα λόγια για την δασκάλα :
Γεννήθηκε στην.Αθήνα και σπούδασε Νομική αρχικά σε πανεπιστήμιο της Ιταλίας ολοκληρώνοντας τις σπουδές της στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης.
Δούλεψε πάνω από 15 χρόνια σε μεγάλες πολυεθνικές εταιρίες στην Αθήνα.
Η πρώτη της γνωριμία με την.Yoga ήταν το 2010 όπου ήρθε σε επαφή με την Κundalini Υoga και ασκείται σε αυτήν έκτοτε.
Πιστοποιημένη δασκάλα από την KRI (Kundalini Research Istitute) δασκάλα Yoga 1ου και 2 ου επιπέδου.
Τα τελευταία 7 χρόνια διδάσκει στην Αθήνα και στην Καλαμάτα ενώ ταυτόχρονα ανέπτυξε την ειδικότητά της για το στρες και το τραύμα στηρίζοντας ανθρώπους σε περιόδους στρες και τραύματος.

Το 2018 πιστοποιήθηκε ως δασκάλα της Hatha Yoga, Kids Yoga και Aerial Kids Yoga.
Έχει μια κόρη 5 χρόνων και ζει μόνιμα στην Καλαμάτα.

Περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο του Συλλόγου 27210 84844.

Δείτε ακόμα...

ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ: Χριστουγεννιάτικη εξόρμηση στο ναό του Επικούριο Απόλλωνα

Την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου, σε αυτή την τελευταία εξόρμηση μας για το 2018, ο Σύλλογος …

ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ: Σήμερα με 30 αθλητές στο ΑΣ Άθλος

Ο ΑΓΣ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ με 30 αθλητές θα βρεθεί το Σάββατο 15/12 στις εγκαταστασεις του …

error: Content is protected !!